「～🦷歯じめまして🦷～」
【Kuniデンタルクリニックの歯の豆知識プログです】
皆様~🦷歯じめまして🦷～長久手市歯科のKuniデンタルクリニックの院長の山村です。

本日は「歯ブラシと電動歯ブラシ」について説明します。

勤務医時代から患者様より「歯ブラシと電動歯ブラシってどっちがいいんですか」と聞かれます。
結論から言うとどっちでも正しいです。
ただ、電動歯ブラシと歯ブラシの二刀流のほうが良いのではないかと思います。
ただし、それはお口の環境が良い人の条件であって、電動でも色々な種類があり一長一短です。
ただし、歯周病の方は普通の手で磨く歯ブラシのほうが１番いいと考えています。
今回は電動（音波）ブラシと普通の歯ブラシどちらがいいか比較してみましょう。

 

【費用】

これは圧倒的に普通の歯ブラシのほうが安いです。
音波ブラシになると１万オーバー、最高級のソニッケアなどになると２万近くになります。
一方普通の歯ブラシですが医院では種類によりますが数百円で販売しています。
１ヶ月に１度交換したとしても１０年近くで１万くらいなので
コストパフォーマンスでは普通の歯ブラシが最もいいと思います。

 

【磨く時間】

 

これは全く歯ブラシを同じように当てたとしたら電動のほうが効率が良いです。
ただし電動だから当ててるだけで綺麗になると考えるのは
間違った考え方ですので注意が必要です。
電動でもきちんと歯と歯茎の間に毛先を当てたりしないと磨き残しは必ず出ます。

電動だから磨く時間が短くなるというのは微妙です。

例えると車の機械洗車か人が自分でやる洗車かに似てると思います。
機械洗車は確かに早いですが結構汚れ残ってたりしますよね。
自分でやる洗車は時間はかかりますが時間をかけて
丁寧にやるので汚れは残りにくいです。歯ブラシも考え方は似てると思ってください。

 

【綺麗さ】

これも電動だから綺麗になるわけではありません。手でも十分綺麗になります。
電動の方が綺麗になるのであればみんな使ってますがそうではありません。

 

【まとめ】

電動でも手でもきちんと磨き方をマスターした上でならどちらでもいいと思います。
とにかくプラーク（歯垢）がきちんと落とすことができて
お口の中が健康に保つことができれば何を使っても問題ありません。
歯ブラシを月に１度変えて磨くことで十分なのです。
逆に電動歯ブラシを買うのであればきちんといいものを買ってください。
できたら音波ブラシ、ソニッケアとプリニアです。どうせ買うならいいものを買って長く使いましょう。

 

【電動歯ブラシを使った方がいい方】

手が不自由でうまく歯ブラシを動かすことができない方は、電動をおすすめします。
毎日の歯ブラシが手では一向にうまくできない方や
難しい方とにかく高いものを買って自分にプレッシャーをかけたい方。
それ以外の方はまずは手でしっかりと歯ブラシをしましょう。
いきなり楽な方へ行ってもあまりいいことはありません。
まずは普通の歯ブラシのブラッシングをマスターしてからです。

長久手市久保山にあるKuniデンタルクリニックでは皆様のお口の健康を通じて全身の生涯健康を目指しております。
もし、治療が中断したままである、歯が抜けている箇所の治療の相談だけ聞きたいなど
お口の相談など不安な方や心配な方などぜひ
一度相談だけでも可能ですのでご来院ください。よろしくお願いします